A propos


Je m’appelle Martina. J’adore explorer le monde et l’inconnu. Mon expérience professionnelle est dans les langues car j’ai toujours pensé qu’elles sont la clé pour explorer diverses cultures, mentalités et croyances. J’adore voyager et les dix dernière années j’ai vécu en Angleterre, en Allemagne et en Espagne. En 2014, le Portugal est devenu mon coup de coeur et ma nouvelle demeure.

Lorsque j’ai découvert le yoga, j’ai réalisé qu’il s’agissait d’une nouvelle clé pour découvrir l’inconnu et depuis j’ai effectivement découvert tout un nouveau monde en moi. Le yoga m’aide à me connecter et à mieux me connaître à un niveau beaucoup plus profond.

A travers les défis du yoga, j’ai appris à aller au-delà de mes limites ainsi qu’à mettre au défi mes propres croyances. Selon moi, l’expérience du yoga et la vie quotidienne sont liées car ce que je découvre sur le tapis peut également être appliqué dans ma vie quotidienne. Le yoga ne sert pas qu’à étirer nos muscles, mais aussi et surtout à étirer nos esprits.

Après avoir obtenu mon diplôme de professeur de yoga au Portugal en 2015, j’ai commencé par enseigner le hatha yoga. L’ingrédient le plus important dans mes entraînements est d’apporter pleine conscience et présence dans tout ce que je fais.

En 2016, j’ai obtenu mon diplôme de massage-yoga thaïlandais et je travaille en tant que thérapeute de Thai Yoga Massage depuis. J’adore ce voyage interminable d’exploration de nos êtres et plonger toujours plus profondément dans nos natures et univers au sein de nous tous.