Práticas diárias online para o teu Bem-Estar

Todos os dias às 17.30 – 18.00 via Zoom

Estas práticas de 30 minutos são dedicadas a ti e ao teu bem-estar. Ficar em casa e uma grande oportunidade para cultivar uma conexão mais profunda contigo e conhecer-te num nível profundo e íntimo. A minha intenção é oferecer práticas que te ajudem sintonizar-te contigo e conectar-te a aspectos diferentes do teu ser a fim de desenvolver uma conexão saudável e íntima contigo mesma. Vou oferecer Yoga, Yoga do útero, Relaxamento guiado e Práticas de Tantra e Taoismo para mulheres. Doações bem-vindas. 

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Yoga Suave e Yoga Nidra

às quartas às 18.30 -19.30 via Zoom

Como estamos ficar em casa vou oferecer aulas de yoga live via Zoom realizadas por Little Yoga Space. Estas aulas vão ser focadas em trazer uma sensação de tranquilidade e relaxamento ao seu corpo e ao seu sistema nervoso. Move com gentileza, respira profundamente e relaxa completamente. Para inscricões consulte o site do Little yoga space aqui

Aula avulso: 10€ 
Passe de 6 aulas: 40€ (válido por 30 dias)
Passe de 10 aulas: 70€ (válido por 60 dias)

Passes válidos pelas todas as aulas oferecidas por Little Yoga Space