Yoga e Massagem Thai em Lisboa


Bem-vindos ao Yohemi,

Chamo-me Martina e trabalho como professora de yoga e também como terapeuta de massagens Thai yoga. Ofereço aulas de hatha yoga, yoga para mulheres (yoga de utero) e massagens Thai yoga. Também facilito círculos de mulheres e ofreco cursos para mulheres relacionados ao ciclo menstrual e saude menstrual.

A minha visão é criar um espaço e partilhar práticas que invoquem um sentimento familiar, um espaço um seja possível simplesmente deixar para trás todas as suas inibições, relaxar e sentir-se totalmente em sintonia com a sua verdadeira natureza.

Descubra mais sobre o meu trabalho aqui

Proximos eventos

Curso de Yoga para Mulheres

O curso de 6 semanas começa no dia 4 de Março as 20h – 21h30 no Little Yoga Space 

Aprende sobre o ciclo menstrual, descubre os poderes de cada fase do teu ciclo e aprende práticas de yoga do utero, incluyndo práticas de respiração , trabalho com os musculos pelvicos, relaxamento guiado e meditação . Todas estas práticas vão apoiar e nutrir a tua natureza ciclica. Quando estás alinhada com o teu ciclo, podes vivir e criar em harmonia com a tua essencia.

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