Yoga e Massagem Thai em Lisboa


Bem-vindos ao Yohemi,

Chamo-me Martina e trabalho como professora de yoga e também como terapeuta de massagens Thai yoga. Ofereço aulas de hatha yoga, yoga para mulheres (yoga de utero) e massagens Thai yoga. Também facilito círculos de mulheres.

A minha visão é criar um espaço e partilhar práticas que invoquem um sentimento familiar, um espaço um seja possível simplesmente deixar para trás todas as suas inibições, relaxar e sentir-se totalmente em sintonia com a sua verdadeira natureza.

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Proximos eventos

Workshop Introdutorio sobre Ovos de Yoni

no dia 8 de Fevreiro as 16h – 19h no Little yoga space

Yoni significa em sânscrito “o templo sagrado” e refere-se à vagina da Mulher. Em Tantra e Taosimo ela e considerada uma porta cósmica ao universo, onde nasce a “origem”, a “essência”. A Yoni é a parte anatómica mais Feminina do corpo da Mulher, recetiva e muito sensível. Guarda muita sabedoria, mistério e poder. Neste workshop introdutorio vais aprender o basico sobre os ovos de yoni, conectar-te com a tua yoni através da respiração, movimento e presenca para recuperar equilíbrio salutar nos tecidos sensuais e assim expandir o prazer.

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Workshop Yoga do Utero – Explorar o teu Inverno Interior

dia 22 de Fevreiro as 18h – 21h no Little yoga space

Neste workshop vais explorar a tua relacao com a menstruacao, o teu inverno interior e porque e importante para as mulheres reservarem-se da vida cotidiana e repousarem, recargarem e reconectarem-se com o seu mundo interior. Vais conectar-te com tua Mulher Sabia e explorar sabedoria do sangue. Nas tradicoes ancianas o sangue menstrual foi considerado sagrado pelas suas qualidades de dar vida. E hora de recuperar o sagrado da nossa mentruacao e romper o tabu e vergonha relacionados com o nosso sangue.

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Yoni Yoga – Curso de 6 semanas para Mulheres

começa no dia 4 de Marco ate o dia 10 de Abril no Little yoga space

Yoni Yoga é uma prática direcionada para Mulheres juntando ensinamentos da Yoga do Útero e exercícios com Ovos de Yoni. Yoni Yoga é praticada com intensão de fortalecer e beneficiar a saúde, sexualidade e criatividade da Mulher, incluindo o objetivo de trazer mais equilíbrio com nutrir e prazer em sua vida de Mulher.

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